จิตวิทยาของมานดาลา: มุมมองของคาร์ล ยุง และพลังบำบัด บทนำ มานดาลาถูกใช้ในทางจิตวิญญาณและการบำบัดมาหลายศตวรรษ แต่คุณรู้ไหมว่ามันยังมีความสำคัญในจิตวิทยาอีกด้วย? คาร์ล ยุง (Carl Jung) นักจิตวิเคราะห์ชาวสวิสผู้มีชื่อเสียง ได้ศึกษามานดาลาในฐานะเครื่องมือสำหรับการรู้จักตนเอง การรักษา และสร้างสมดุลทางจิตใจ ในบทความนี้ เราจะเจาะลึกจิตวิทยาของมานดาลา แนวคิดของยุง และผลกระทบต่อจิตใจมนุษย์ มานดาลาคืออะไร? คำว่า “มานดาลา” […]
→ สร้างมณฑลดิจิทัลด้วยแอปของเรา 7 ประโยชน์ทางวิทยาศาสตร์ของการวาดภาพแมนดาลา มณฑล (Mandalas) สัญลักษณ์ศักดิ์สิทธิ์ที่มีอายุหลายพันปี ปัจจุบันวิทยาศาสตร์ยืนยันแล้วว่าการวาดลวดลายวงกลมเหล่านี้มีประโยชน์ต่อจิตใจและสมองอย่างแท้จริง ต่อไปนี้คือผลการศึกษาที่ได้รับการยืนยัน: 1. ลดความเครียดและความวิตกกังวล การศึกษาจาก Art Therapy (2005):การวาดมณฑลช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ได้ถึง 25% วิธีทำงาน: 2. เพิ่มสมาธิและความจดจ่อ ข้อมูลจาก Harvard
